Förbered dig inför fullmånen 🌕
Förbered dig ✨
Fullmånen handlar inte bara om att släppa taget utan om att skapa utrymme för nästa steg. När du blir tydlig med vad som inte längre känns rätt blir riktningen framåt mycket klarare.
Ta 10 minuter och skriv först ner det du vill släppa taget om. Ta sedan ett nytt papper och skriv ner vad du vill bjuda in mer av framåt.
När du har skrivit klart, lägg undan dina papper och låt dem vila fram till fullmånen. Under de kommande dagarna kan du återvända till det du skrev och känna efter om något behöver läggas till eller förtydligas.
På fullmånen tar du fram pappret med det du vill släppa taget om och låter det symboliskt få lämna dig, till exempel genom att riva eller bränna det på ett tryggt sätt. Pappret med det du vill bjuda in sparar du. Det blir din påminnelse framåt, något du kan återvända till när du vill känna riktning, fokus och intention i det du skapar. ✨